quarta-feira, 27 de março de 2019

Ginástica respiratória a amiga improvável!


Desde os 9 meses, que a Clarinha tem sofrido com Bronquiolites, sendo que a primeira vez até ficamos internadas, e não quero, de todo relembrar isso!

Depois dessa primeira vez, surgiram as segundas, terceiras e até mesmo quartas bronquiolites (sem necessidade de internamento), e só me questionava, mas porquê? Não me digam que é normal! porque não é!!!

A verdade é que procuramos tudo e mais alguma coisa, fiz pesquisas exaustivas sobre o assunto, li e reli outros casos iguais e de facto... não temos mesmo noção da quantidade de crianças que sofre deste "problema", que em média, desaparece ao fim dos 2 anos.

Foi na quarta bronquiolite que o pediatra decidiu tomar medidas mais drásticas! Então a Clarinha está desde os 12 meses a fazer um bombinha ao final do dia (flixoitaide) que ajuda a prevenir estas tramadas inimigas.

No entanto, nesta altura, continuava muito entupida!

(Desculpem o desabafo, mas nunca vi alguém produzir tanta ranhoca espessa e verde)

e foi necessário recorrer à cinesioterapia respiratória.

Já tinha lido sobre este tratamento e o feedback era muito positivo apesar das enumeras queixas quanto ao choro dos bebés, etc.

Pesquisei algumas clínicas, a maioria (Amadora e Lisboa) não tem acordo com o Serviço Nacional de Saúde (para mim foi menos um stress, pois o pediatra é particular) nem com seguradoras 😕

No entanto, os preços não são assim tão acessiveis. A maioria ronda à volta dos 35 a 45 euros por cada sessão, mas coisas positivas, muitas delas vem a casa sem nos termos que deslocar à clinica. É o caso por exemplo da Fisiolar (https://www.fisiolar.pt/index.php/pt/), que para além de fazer nos dias úteis, faz também ao fim de semana.

Mas de facto,

Para o nosso orçamento ficava muito dificil, tendo em conta que a Creche da Clarinha este ano, não está muito baratinha!

Foi então que me falaram do hospital da luz, em Benfica. Liguei para lá e fazem com acordo de seguradoras, fixe! Os valores com a seguradora rondam à volta dos 2 € e o máximo são 12.20€!!! 😲😲😲

https://www.hospitaldaluz.pt/amadora/pt/apoio-a-clientes/saiba-mais-sobre-a-sua-saude/area-de-pesquisa/?contentid=58304

Pedi marcação, e foi super rápido tinha a primeira sessão marcada logo para o dia seguinte!

Lá chegamos nós!

Primeira vez tudo uma novidade, muitas perguntas, muitas respostas e conhecimentos novos! Por norma a marcação é feita sempre para 3 sessões. Caso não seja necessário as três a terapeuta avisa e é desmarcado sem qualquer custo!

A Clarinha chora um pouco, mas nada por ai além, é mais na parte final onde usam técnicas próprias para colocar o soro e sai toda a porcaria e mais alguma! De resto a sessão começa com massagens à volta do peito, de forma a libertar e a puxar para cima a ranhoca acumulada.

E sabem o que é melhor?!

Não precisamos de ir sempre ao Pediatra pedir declaração para voltarmos a fazer a ginástica. Sempre que achamos que o nosso bebe esta mais atacado e que sozinhas não conseguimos retirar a mucosa toda, é só ligar e marcar!

Já fizemos um total de 8 sessões (separadas por semanas), sempre que noto que está muito atacada e antes que se torne em nova bronquiolite, lá recorro eu a esta amiga improvável!

Tivemos 2 terapeutas, a Rita e a Maria João, ambas são 5* mas a clarinha foi mais a bola da Maria João, então é ela que nos tem acompanhado mais vezes.

Se existe melhorias? Sim, existe, MUITAS! A clara entrou a respirar pela boca e saiu limpinha, dormiu que nem um anjo depois e nós mães ficamos de coração mais leve.

Nesta última sessão, a Maria João, recomendou o uso de um aplicador para o nariz, "rinochamber", pelo que ela explicou é um aplicador que se adapta ao nariz e ao inclinar ligeiramente, o bebe para a frente, pressionamos ao de leve a garrafa e o liquido entra numa narina e tira toda a ranhoca pela outra.

O soro com seringa faz o mesmo efeito mas demora mais tempo a limpar e tem de ser aplicado mais vezes.

Fiz algumas pesquisas sobre o tema:

https://aminhavidaeeu.com/nao-sou-muito-disto-mas-498384

http://amaeequesabeblog.blogspot.com/2017/08/a-irene-nunca-me-tinha-deixado-fazer.html?m=1

https://maede3gemeos.blogspot.com/2016/05/o-melhor-para-limpar-narizes.html

Hoje vou ver se encontro e assim que tiver a primeira experiência partilho!

quarta-feira, 20 de março de 2019

Dia Mundial da FELICIDADE

#20 de Março, dia mundial da felicidade!

Pergunto-me se à uns anos atrás eu sabia isto? Provavelmente, não! Estaria mais ocupada com "outras" coisas do que pensar na felicidade, no que me faria e faz feliz!
Confesso que sempre fui muito positiva, muito alegre. Podia o mundo estar a cair em cima de mim que eu sei que teria um sorriso a dar a alguém que necessita-se mais do que eu.
Mas na altura...o que é que era considerado felicidade para mim? Para os outros? Qual o objetivo...?

A #Clarinha, veio mudar um pouco os meus pensamentos. 

Deixei de ser histérica por ter recebido aquele presente físico que tanto desejava, deixei de achar que por ter um carro novo, uma peça da pandora nova, etc etc, era a pessoa mais Feliz do mundo!

Não!

Hoje a minha felicidade é ela, é ele, são os amores da minha vida! SIm porque sem o amor do pai da minha filha eu não seria de todo de tão feliz!

A minha família, o ter os meus pais ainda por perto, o poder dizer: "olá avó", o brincar até mais não com a minha afilhada, e o poder ver o crescimento e desenvolvimento da Clarinha, são sem dúvida alguma a minha MAIOR FELICIDADE! 


E o melhor de tudo?
Partilhar esta felicidade, acreditar que tudo vai melhorar, ter pensamento positivo.
Tudo isto nos faz ser e continuar a ser ainda mais Felizes.